Arts Martiaux Mixtes
Tradition, polyvalence, technique et maîtrise.
Académie Arts et Expression
Arts Martiaux
Mixtes
Traditionnels
Sous la direction de Maître Richard Lee — 10ème Dan Maître Christine Lee — 7ème Dan
Dans un monde incertain, la meilleure protection, c'est vous-même.
Nos cours vous apprennent à vous défendre efficacement, tout en cultivant vigilance, confiance, maîtrise et paix intérieure.
Une base de Karaté traditionnel enrichie de techniques de Self-Défense, Aïki-Jujitsu, Boxe Américaine, Kobudo et travail interne.
Vigilance
Confiance
Maîtrise
Sérénité
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Maître Richard Lee — 10ème Dan — Maître fondateur
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Une vision traditionnelle
Se défendre, c'est se maîtriser
Notre enseignement ne se limite pas à apprendre à frapper plus fort. Il développe d'abord la vigilance, le respect, la discipline, la gestion des émotions et l'assurance — puis met la technique au service d'une défense efficace.
VigilanceMieux percevoir son environnement et anticiper.
Maîtrise de soiRester lucide et gérer ses émotions.
Défense efficaceDévelopper des réponses simples et adaptées.
ConfianceRenforcer l'assurance sans rechercher le conflit.
Le Karaté traditionnel constitue le socle de la pratique, enrichi par la Self-Défense, l'Aïki-Jujitsu, la Boxe Américaine, le Kobudo et le travail interne.
« La meilleure victoire, c'est celle que l'on obtient sur soi-même. »
Découvrez notre approche
Notre école en images
Une immersion dans deux dimensions complémentaires de notre enseignement : la pratique martiale et le travail interne.
Tai Chi Chuan
Mouvement
Respiration
Équilibre
Maîtrise
Karaté
Tang Soo Do
Kobudo
Street Fighting
Tai Chi Chuan
Aïki-Jujitsu
Judo
American Boxing
Transmission & expérience
Une tradition transmise
Une même ligne d'enseignement, du maître fondateur à l'équipe pédagogique.
10ème Dan — Maître fondateur
Maître Richard Lee
Sa vision traditionnelle place la maîtrise de soi avant la confrontation : vigilance, respect, discipline, gestion des émotions et assurance donnent tout leur sens à la technique.
« La meilleure victoire, c'est celle que l'on obtient sur soi-même » — Ô Sensei Richard Lee, 10ème Dan
ExpériencePlus de 25 ans d'enseignement.
Approche complèteMental, technique et travail interne.
Pour tousEnfants, adolescents, adultes et séniors.
L'équipe pédagogique de l'Académie Arts et Expression.
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MarseilleLes St Anges
13008 Marseille